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2021年

マインドフルネスで自己中になる！？

あのGoogleが社員研修に取り入れているということで、日本でも話題になったマインドフルネス。近ごろ再び注目されているらしく、東急不動産やカルビーなど、研修に導入する企業が増えているのだそうです。 […]

「自分探し」をしたことはありますか？わたしは30歳前後で「自分探し」にはまりました。自分探しとは、新しい自分の生き方や居場所を求めること。（小学館『大辞泉』）現状に不満があるとき、現状がつらいと […]

ヴィクトール・E・フランクルの『夜と霧』をお読みになったことはありますか。強制収容所での過酷な生活を生き延びた、ユダヤ人精神科医のフランクル。彼が収容所で体験した出来事を冷静な視点で記録するととも […]