お申し込みの受付は10月◯日まで
３日間限定のご案内です
こんなあなたに知って欲しい内容になっています
気を遣ったり遠慮したりしてばかりの自分に疲れる
無理をしてでも周囲に合わせてしまう
いざという時に言いたいことを言えないのが悔しい
断ることが苦手、人に頼んだり助けを求めることも苦手
自分ばかり我慢させられている気がする
自己評価が低くて、褒められても自信を持てない
セミナーで期待できるもの
「性格だから仕方ない」と諦めるのは まだ早い！「いい人」がつくられるカラクリを理解することで、不要なストレスをなくすための道が開けます
しんどくても「いい人」をやめるのは不安？自分に無理をさせない「本当にいい人」の在り方が分かります
「分かった」だけでは不十分！「できる」にするために必要なことまで しっかりお伝えします
セミナーで行うこと・学べること
“いい人度” チェック
“いい人” の典型的なタイプ
“いい人” が抱えがちな悩みや問題
- 自分に無理をさせない「本当にいい人」であるために必要なこと
- 無理する自分から脱するためのワーク
- 「分かった」を「できる」にするためのロードマップ
無料セミナーの最後には「できる」にするための継続トレーニングのご案内もあります。
無理にお誘いすることはございませんので、お気軽にセミナーにご参加ください。
セミナーの概要
開催日時
11月◯日 (土) 10:00〜12:00
11月△日 (水) 19:00〜21:00
11月□日 (日) 10:00〜12:00
＊定員はいずれも３名、１名さまでも開催いたします。
＊どの日も同じ内容です。
＊多少 長引くこともございます。お時間に余裕を持ってご参加ください。
受講方法
オンライン会議システム Zoom
＊双方向のコミュニケーションを円滑にするため、お顔出しでのご参加をお願いいたします。
＊ご参加者さまに安心してご発言いただくためにも、アーカイブ配信の予定はございません。
講師
笹倉 みほ
プロフィールはこちら
お申し込み
お申し込みボタンのクリック後、ご入力いただいた内容をメール送信いたします。
<contact@heartandmind.net> からメールをお受け取りいただけるよう、受信設定をお願いいたします。
★ 笹倉 みほ のプロフィール
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悩みを作り出してしまう脳から
問題そのものを解消する脳へ
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客観力＆俯瞰力アップをサポートするトレーナー
受講者さまから「実践的でありながら、表面的なことにとどまらない」と言われること多数。
2015年にマインドフルネス瞑想療法士のトレーニングを受け、自らも実践を続けるうちに物心ついた頃からのストレス増幅癖を解消。
「きっと あなたは向いていますよ」をという師の言葉に背中を押され、2017年から働く女性たちのストレス・マネジメントをお手伝いするための活動をスタート。
また、現代西洋哲学に出会ったことをきっかけに “正解のない問題についての考え方” の研究をはじめ、現在は客観力・俯瞰力のトレーニングに哲学的思考法を導入している。
西洋哲学塾認定 哲学コーチングアドバイザー
広島県出身 / 東京都在住