お申し込みの受付は２月９日(月)まで
３日間限定のご案内です

こんなあなたにご参加いただきたい内容になっています

• 「自分を大切に」という言葉を聞くと、無責任な甘やかしのようでゾッとする
• “ちゃんと” できない自分に、すぐ「失敗」の烙印を押してしまう

• 「自分を赦す＝責任放棄」だと思い、自分に厳しくしないことに抵抗がある

• 「もっと頑張らなきゃ」が口癖で、自分を休ませることに罪悪感がある

• 他人の期待に応えようとして、自分の本音を後回しにしている

個別セッションで期待できるもの

自分を縮こまらせるだけの「厳しさ」から、自分を活かすための「建設的な視点」へ

• 自分を必要以上に追い込み、力を奪ってしまう反省はもう終わり。これからは、自身の背中を押す「本当の意味での厳しさ」の実践方法がわかります。

• すぐに「自分を赦す」気になれなくても大丈夫。今の自分と「折り合い」をつけて、本来の力を発揮する方法が分かります。

• 知識を得て満足するのではなく、日常の中で実際にどう動くか。あなたが「これならできる」と思える具体的なステップまで、丁寧にお伝えします。

個別セッションで扱うこと

1. 自己理解：自分を赦せていない人のタイプ診断

2. タイプ別の落とし穴

3. 責任逃れではない「自分への赦し」とは

4. 本来の力を取り戻すための思考のメンテナンス
5. 明日から取り組める具体的なステップ
   

知るだけでは終わらせません。特典として、１回の無料フォローアップセッションをお付けし、あなたの「はじめの一歩」を丁寧にお手伝いします。

自分を赦せた人たちのBefore / After (一例)

Oさん (50代・自営業)
Before：
ストレス喰いが止まらず、ダイエットとリバウンドを繰り返していた。
After：
「本当の願い」に気づき、心の渇きが癒えたことで、「痩せなきゃ」という執着が和らいだ。そして自然とストレス喰いが消滅。

Yさん (40代・団体職員)
Before：
「離れて暮らす負い目」から母の愚痴を引き受け、親の不満を自分が埋めようと奔走していた。
After：
「良い子でなきゃ」という縛りを解いていった。その結果「夫婦の問題は二人のもの」と境界線を引くことができ、母に自立を促せるようになった。

Rさん (40代・会社員)
Before：
自責思考が強すぎて、異動後の不慣れな環境で「自分の力不足だ」とすっかり自信を失っていた。
After：
自分を赦し、過度な自責を手放したことで、客観的な視点が復活。自己改善だけでなく、周囲へ建設的な提案もできるようになった。

“これまでの自分に「お疲れ様」と伝え、次へ進む準備が整ったあなた” とお話しできることを、心よりお待ちしています。

ご予約方法

以下のカレンダーからご予約ください (所要時間：約90分)。ご予約後、確認メールを改めてお送りいたします。

そのメールに、当日の時間をより有意義にするための大切な3つの質問を記載しております。

あなたの状況を踏まえた、より有意義な時間とするため、 ご返信へのご協力をお願いいたします。

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★ 講師：笹倉 みほ のプロフィール

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